CAMERON DIAZ, BELEN: LE STAR CHE FANNO CrossFit!! E PERCHE’ LO FANNO

L’allenamento CrossFit è molto popolare tra le celebrità internazionali e nostrane, ma non sarebbe solo una questione di allenamento, ma anche di comunicazione!

TOP 10! LE 10 PEGGIORI DONNE IN PALESTRA

Eccoci alla Top Ten dei 10 peggiori comportamenti che le donne tengono in palestra durante l’allenamento. Settimana scorsa abbiamo elencato i 10 peggiori comportamenti degli uomini in questo articolo, oggi invece parliamo delle donne e scommetto che, se non fai parte di una di queste dieci categorie, di sicuro le hai avute accanto durante qualcheContinua a leggere “TOP 10! LE 10 PEGGIORI DONNE IN PALESTRA”

MONDIALI VOLLEY GIAPPONE: TUTTI TIFOSI QUANDO SI VINCE!!!…E ALLORA? CHE C’E’ DI MALE?!

Le azzurre hanno fatto parlare l’Italia di loro, e tutti si scoprono improvvisamente tifosi del Volley… ma questo è normale e c’è poco da biasimare. Bisogna però sfruttare il momento!

I 10 COMPORTAMENTI PEGGIORI CHE TI FARANNO ODIARE DAL TUO COACH (ti riconosci in qualcuno?)

Il tuo Coach cercherà di farti capire quando assumi comportamenti che non vanno bene in palestra, ma questa breve lista può aiutarti da subito

IL CICLISTA TRANSGENDER VINCE LA GARA FEMMINILE E CHIAMA I CRITICI “BIGOTTI TRANSFOBICI”!!

La discussione vede fazioni opposte: è giusto far competere un uomo, biologicamente parlando, in una competizione femminile in forza della sua ‘appartenenza di genere’?

“VINCERE MALE E’ MEGLIO CHE PERDERE BENE”…Davvero, Camila Giorgi? Stupidità del tifoso mediocre…

Durante l’intervista del dopo finale, la tennista Camila Giorgi scoppia a ridere perchè ‘ha giocato malissimo’… ma qualche lacrima è nascosta e nessuno se ne accorge…

CRISTIANO RONALDO, stupratore o campione? Il termine “campione” nello sport è da usare con cautela..

Nel termine “campione” ci sono significati nascosti ma che ci influenzano molto nel capire una vicenda come quella di Cristiano Ronaldo, sulla bocca di tutti in questi giorni

MESTRUAZIONI, MENOPAUSA E GRAVIDANZA. L’allenamento cambia? I consigli da attuare fin da subito

Durante il periodo delle mestruazioni, con l’arrivo della menopausa e nei mesi di gravidanza l’allenamento deve cambiare? E se sì, come esattamente?
In questo articolo ti darò dei consigli che potrai immediatamente seguire per poter affrontare e riassettare il tuo allenamento in funzione di questi tre momenti della vita di ogni donna.

IL LAVORO in TEAM e la CRESCITA PERSONALE

Ciao #players, oggi vi voglio ricordare il ruolo che il Team ha nella crescita personale. L’importanza del Team è fondamentale, e lo sappiamo bene, ce lo ripetono sempre, però non fermiamoci a questa sola ovvietà: è verissimo che un gruppo, soprattutto se ben collaudato e che collabora per un unico obiettivo, è più forte diContinua a leggere “IL LAVORO in TEAM e la CRESCITA PERSONALE”