OPEN CrossFit 2020: ECCO COSA MI PORTO A CASA!

Anche quest’anno ho partecipato agli OPEN dei CrossFit Games, ecco alcune piccole considerazioni e il perché parteciperò anche nel 2021!

BOTTIGLIE AVVELENATE E CIRCUITI ELETTRICI: ECCO GLI ULTIMI 3 CELEBRI IMBROGLI NELLA STORIA DELLO SPORT

Seconda parte delle peggiori storie di sport diventate celebri per imbrogli, truffe e scorrettezze varie!

NOTATE QUALCOSA IN QUESTA FOTO? 6 STORIE DI INGANNI NELLO SPORT DIVENTATI CELEBRI (DA RABBRIVIDIRE)

Storie di inganni, truffe e imbrogli. 6 storie vere degli scandali che hanno fatto rabbrividire il mondo dello sport (e alle volte l’hanno fatto anche ridere!)…

Bypass? Tumore? 75 anni? Giovanni Dellisanti non molla un centimetro!

Una piccola storia che ci fa diventare più grandi. Poche parole rubate a Giovanni Dellisanti per capire come si resta fedeli a sé stessi.

TEST PER NON PERDERE PIU’ TEMPO E CAMBIARE ABITUDINI

Ho preparato un Test che ci aiuta a visualizzare: se siamo abituati a rimandare a domani sarebbe importante guardare e completare questo Test, per cambiare abitudini e rendersi conto di dove siamo arrivati…

ALLENAMENTO PLIOMETRICO? ASSOLUTAMENTE SI’! PERCHE’ E QUALI ESERCIZI SONO IMPORTANTI DA FARE

Una parte fondamentale del movimento CrossFit, e magari tu l’hai sempre sottovalutata. Ecco una lista di esercizi..