Da Michela Moioli è partita l’idea di creare una tappa di coppa del mondo di Snowboard cross su misura a Bergamo, e ora sta per accadere! Il 23 e 24 Gennaio alla Fara di Bergamo si avvera un progetto che per me ha dell’incredibile. BRAVA MICHELA e ora parliamone un po’!
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HILIT, BODY BUTTERFLY, SAMBAFIT: I 12 FITNESS TREND 2021, MUSICA E COMBATTIMENTO
Il più chic? Body Butterfly. Il più disordinato? Cardio Yoga! Quali sono i trend del Fitness previsti per il 2021? Ogni anno istituzioni come l’ACSM (American College of Sports Medicine) cercano attraverso indagini, studi e sondaggi di capire quali saranno i trend più forti nel fitness per l’anno a venire. Vediamo cosa ci aspetta per il 2021.
ZONE GIALLE, ARANCIONI E ROSSE: ELENCO DELLE ATTIVITA’ MOTORIE CONSENTITE E NON
Elenco delle attività sportive permesse nelle zone gialle, arancioni e rosse: facciamo chiarezza. Il Dipartimento per lo sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri ha specificato le limitazioni che troveremo nelle tre zone in cui è divisa l’Italia dall’ultimo Dpcm di venerdì 6 novembre.
5 consigli per migliorare il sistema immunitario con l'allenamento (anche a casa)
Il sistema immunitario può essere migliorato con comportamenti, esercizi, allenamenti, sport e buone abitudini. Il lavoro muscolare è uno dei metodi più importanti per migliorare il sistema immunitario: lo studio degli effetti benefici dello sport e del movimento viene condotto con risultati incredibili fin dagli anni ’80, scoprendo che l’esercizio fisico, anche a seconda di intensità, durata e tipologia, provoca riscontrabili variazioni dell’assetto immunitario su soggetti di diverse età, preparazione atletica o sesso.
LA NASA HA SCOPERTO COSA SUCCEDE IN CINA: E’ IL MOMENTO DI CORRERE
Buone notizie: si va a correre! E’ IL MOMENTO GIUSTO DI USCIRE A CORRERE IN CITTA’: tra tutto l’allarmismo che ha creato il Coronavirus, ecco una buona notizia: l’inquinamento nelle città è in caduta libera. A rivelarlo le immagini dei satelliti Nasa: a sinistra una foto sulla Cina del 20 gennaio, sulla destra del 25 febbraio. L’inquinamento su Wuhan è praticamente scomparso.
CORONAVIRUS: DECALOGO DEL MINISTERO DELLA SALUTE E “DECALOGO DEL BUON SENSO”
E’ arrivato in Italia. L’epidemia sembra diffondersi velocemente: una larga parte della popolazione è allarmata e il Ministero della Salute ha diffuso un decalogo di consigli da rispettare per rimanere il più possibile in sicurezza. Leggiamo insieme il decalogo e aggiungiamo qualche punto di buon senso: credo che quest’ultima cosa, insieme alla Amuchina, sia fondamentale!
ALYSIA MONTANO > “SE TIENI IL BAMBINO SMETTIAMO DI PAGARTI”
Alysia Montano accusa la Nike: “conducono campagne pubblicitarie a favore della parità di genere, ‘sogna da pazzi’ e ‘just do it’, ma quando sono rimasta incinta la risposta è stata: fallo e noi blocchiamo il tuo contratto”. Dopo aver corso all’ottavo mese nel 2014 ed essere stata chiamata la ‘vera Wonder Woman’, Alysia Montano decide di rivelare come è andata veramente al New York Times.
“ERO LA DONNA PIU’ VELOCE D’AMERICA, FINCHE’ NIKE NON MI HA ROVINATA!” > LA STORIA DI MARY CAIN
Mary Cain, New York classe 1996, è stata la mezzofondista statunitense più promettente del 2013, la più giovane rappresentante USA nell’atletica mondiale, ma nel 2019 rilascia al New York Times una lunga intervista dove denuncia la Nike per averla rovinata fisicamente ed emotivamente, oltre a distruggere la sua carriera di atleta…
CHI ERA KOBE BRYANT, STELLA DEL BASKET MORTO IN ELICOTTERO CON LA FIGLIA
Kobe Bean Bryant è morto alle 9:47, ora del Pacifico, del 26 gennaio 2020 insieme a sua figlia di tredici anni Gianna e altre cinque persone. L’elicottero sul quale erano imbarcati è decollato dal John Wayne Airport, Contea di Orange (California), era di proprietà del giocatore e si è schiantato a Calabasas prendendo fuoco. La causa è imputabile alla nebbia fitta. Chi era il campione?
SIGARETTE ELETTRONICHE E SVAPO: 18 MORTI, 1080 COMPLICAZIONI POLMONARI > COSA E’ LA VITAMINA E ACETATO?
Ad oggi siamo a 18 casi di decesso provocati dalla sigaretta elettronica, dallo svapo, e a quota almeno 1080 persone colpite da infiammazioni polmonari da sigaretta elettronica, e il dato sale ogni settimana. I ricoveri riguardano per lo più giovani senza precedenti complicazioni, i sintomi includono febbre, respiro corto, nausea, dolore toracico e tosse. Ma quanto fa veramente male la sigaretta elettronica e come capiamo se siamo a rischio anche noi?
SOFIA GOGGIA VINCE TUTTO (ma proprio tutto!)
Sì, ha vinto tutto, anche se stessa. Dopo che ha perso il bastone siamo stati in tanti a chiederci come sarebbe finita…
WERUN, A BERGAMO CORRIAMO PER LA BENEFICENZA IN BOLIVIA (ci sono anch’io)
E’ importante esserci quando correre diventa qualcosa di più!
BASKET C21, ITALIA CAMPIONE DEL MONDO PER LA SECONDA VOLTA DI FILA (COSI’ SI FA!!!)
Un’eccellenza dello sport italiano, seconda volta di fila campioni del mondo contro il Portogallo!
CALCIO AMPUTATI: ORA ESISTONO TORNEO E NAZIONALE E C’E’ APPENA STATA LA FINALE DEL PRIMO STORICO CAMPIONATO ITALIANO!
Il Calcio amputati è stato riconosciuto dalla FISPES (Federazione Italiana Sport Paralimpici e Sperimentali) nel dicembre 2017, dopo una storia strana e avventurosa…
GLI INQUIRENTI SI PRONUNCIANO: I TIFOSI DELL’ATALANTA SI SONO PESTATI DA SOLI
Indagini chiuse e c’è la verità degli inquirenti: i tifosi bergamaschi manganellati la notte del 27 febbraio 2019 all’imbocco del casello di Firenze Sud si sono pestati da soli. Dopo nove mesi gli inquirenti hanno stabilito che le cose sono andate così, lasciando abbastanza stupiti i tifosi dell’Atalanta…
SIMONE MAFFIOLETTI 