Fatica, sudore, salite e discese, fango, pacche sul sedere e sorrisi si sono alternati in ordine sparso e ripetutamente per tutti i 13 KM e i 1000 metri di dislivello della MONTE ORFANO CROSS RACE 2017. Riguardando le immagini sono davvero certo che, oltre il risultato sportivo, quello che è rimasta in tutti noi è un’esperienzaContinua a leggere “CHALLENGE BRINGS CHANGE”
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PREPARAZIONE ATLETICA e JUDO
“Ricevi tanta acqua quanta ne può contenere il tuo vaso” Le prestazioni sportive di altissimo livello, che portano alle conquista di medaglie importanti e alla vittoria nelle competizioni internazionali sono il prodotto di molteplici fattori come: il talento dell’atleta; le capacità dell’allenatore; l’impegno dell’atleta; l’ambiente sociale; un corretto allenamento sistematico. Alcune di queste caratteristiche, comeContinua a leggere “PREPARAZIONE ATLETICA e JUDO”
