COME ACQUA

Firenze. 8 marzo 2018. Lentamente scivola l'acqua nel fiume della vita. Ogni giorno e in ogni momento. Con tutta la sua forza e il suo impeto. Sia che noi con la nostra frenesia ce ne accorgiamo o meno lei scorre comunque. Eternamente. Spesso ci fermiamo a contemplarne la sua forza, altre volte non lo percepiamo …

METE e PIGRIZIA

Sono in aereo di rientro dal Portogallo. Felice di avere trascorso 3 giorni fuori confine come mi piace fare. Ho visitato un paese nuovo. Mi sono confrontato con persone nuove. Ho vissuto l’allenamento in località nuove per me. Ho camminato per le vie del Portogallo senza una meta. Ho dormito come faccio quasi ogni notte. …

PREPARAZIONE ATLETICA e JUDO

“Ricevi tanta acqua quanta ne può contenere il tuo vaso” Le prestazioni sportive di altissimo livello, che portano alle conquista di medaglie importanti e alla vittoria nelle competizioni internazionali sono il prodotto di molteplici fattori come: il talento dell’atleta; le capacità dell’allenatore; l’impegno dell’atleta; l’ambiente sociale; un corretto allenamento sistematico. Alcune di queste caratteristiche, come …