Nono esercizio della sezione EAT CLEAN tratto dal mio libro Tempo al Tempio. Oggi cerco di farvi capire come l’aspetto conta!!!!
Archivi dei tag:colazione
RESTARE A DIETA ANCHE AL RISTORANTE (SENZA RINUNCE!)
Con il piatto unico si può restare equilibrati anche fuori casa, scopri come.
RICETTA PER LA SPIAGGIA e 3 CONSIGLI
Una ricetta ispirata al Pacifico e alle isole Hawaii da portare in spiaggia, 3 consigli per mantenersi in forma anche sotto il sole.
La colazione è l’INTERRUTTORE
Ciao #PLAYERS! Oggi vi parlo della colazione, il pasto più importante della giornata. Le 3 cose da ricordare subito sono: 1. la colazione deve essere di proprio gusto 2. deve essere bilanciata 3. deve essere variata Iniziate a pensare che la colazione è l’interruttore per accendere la giornata: se non lo si preme qualsiasi cosaContinua a leggere “La colazione è l’INTERRUTTORE”
SIMONE MAFFIOLETTI 