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SEI IL PIU’ PIGRO DEI PIGRI? ECCO IL PRIMO VERO PASSO, E SENZA ALCUNA FATICA!

C’è un consiglio particolare per chi proprio non riesce ad avere buoni abitudini, ed è un consiglio che può sembrare insensato…

RESTARE A DIETA ANCHE AL RISTORANTE (SENZA RINUNCE!)

Con il piatto unico si può restare equilibrati anche fuori casa, scopri come.