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L’ESERCIZIO FISICO MIGLIORA “L’OCCHIO PIGRO” IN POCHE SETTIMANE

Uno studio dell’Università di Pisa dimostra che nel breve periodo l’esercizio fisico può migliorare l’occhio pigro..

Il CrossFit E’ AD ALTO RISCHIO INFORTUNI?Come prevenire e ripartire con la regola del Doppio Tempo

Spesso il CrossFit viene descritto come ad alto rischio infortuni… ma perché? E come prevenirli e ripartire ad allenarsi