Guarda la mia intervista per intero nel programma televisivo DONNA PRATICA: luoghi comuni da sfatare e consigli semplici..
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9 MOTIVI PER USCIRE CON UNA RAGAZZA CHE FA CrossFit
Ci sono almeno 9 motivi per uscire con una ragazza che fa CrossFit o chiederle un appuntamento…. sapete quali?
MESTRUAZIONI, MENOPAUSA E GRAVIDANZA. L’allenamento cambia? I consigli da attuare fin da subito
Durante il periodo delle mestruazioni, con l’arrivo della menopausa e nei mesi di gravidanza l’allenamento deve cambiare? E se sì, come esattamente?
In questo articolo ti darò dei consigli che potrai immediatamente seguire per poter affrontare e riassettare il tuo allenamento in funzione di questi tre momenti della vita di ogni donna.
MEGLIO UN COACH UOMO O DONNA? C’è un caso che….
Coach uomo o donna, basta che siano preparati… ma c’è un caso in cui, forse…..
SIMONE MAFFIOLETTI 