Come faccio e quali esercizi faccio se vado al parco ad allenarmi d’estate..
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SE CORRI SULLA SABBIA MEGLIO SAPERE CHE…
Alcuni consigli importanti per chi vuole allenarsi sulla sabbia
UN CUBETTO E UNA CIPOLLA PER UN BARBECUE PERFETTO E SANO (8 TRUCCHI IMPERDIBILI)
Otto consigli per un barbecue sano
RESTARE A DIETA ANCHE AL RISTORANTE (SENZA RINUNCE!)
Con il piatto unico si può restare equilibrati anche fuori casa, scopri come.
30 MINUTI E UN QUADERNO POSSONO CAMBIARTI L’ESTATE?
L’estate è il momento migliore per decidere di cambiare in meglio: con trenta minuti e un quaderno è più facile…
SIMONE MAFFIOLETTI 