Ultimo esercizio sull’alimentazione consapevole tratto dal mio libro ‘Tempo al Tempio’. Mangiare insieme è una decisione importante e che ci cambia la giornata.
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SEMBRA SOSPETTO, MA LA COLAZIONE E’ MEGLIO SAPORITA PER LA DIETA! (e gli studi confermano)
Nono esercizio della sezione EAT CLEAN tratto dal mio libro Tempo al Tempio. Oggi cerco di farvi capire come l’aspetto conta!!!!
SIMONE MAFFIOLETTI 