simone – SIMONE MAFFIOLETTI

“ERO LA DONNA PIU’ VELOCE D’AMERICA, FINCHE’ NIKE NON MI HA ROVINATA!” > LA STORIA DI MARY CAIN

Mary Cain, New York classe 1996, è stata la mezzofondista statunitense più promettente del 2013, la più giovane rappresentante USA nell’atletica mondiale, ma nel 2019 rilascia al New York Times una lunga intervista dove denuncia la Nike per averla rovinata fisicamente ed emotivamente, oltre a distruggere la sua carriera di atleta…

SIGARETTE ELETTRONICHE E SVAPO: 18 MORTI, 1080 COMPLICAZIONI POLMONARI > COSA E’ LA VITAMINA E ACETATO?

Ad oggi siamo a 18 casi di decesso provocati dalla sigaretta elettronica, dallo svapo, e a quota almeno 1080 persone colpite da infiammazioni polmonari da sigaretta elettronica, e il dato sale ogni settimana. I ricoveri riguardano per lo più giovani senza precedenti complicazioni, i sintomi includono febbre, respiro corto, nausea, dolore toracico e tosse. Ma quanto fa veramente male la sigaretta elettronica e come capiamo se siamo a rischio anche noi?

DOLORI DA MOUSE, TOUCH E JOYSTICK, TENDINITE, “SINDROME DI DE QUERVAIN” O TUNNEL CARPALE? LI EVITIAMO CON 10 MINUTI DI ESERCIZI PER POLSO E MANO

Ecco alcuni esercizi per mobilizzare polso e mano, riattivarli ed evitare tendinite, sindrome del tunnel carpale o di De Quervain >>> Smanettoni di tutto il mondo >>> che siate Nerd, addicted ai migliori FPS in uscita o professionisti incatenati davanti al computer, quello che vi unisce è il polso e le dita principali stressate (sappiamo che sono altri i vostri veri problemi ma, negli anni, avere una mano che si muoverà male sarà veramente un fastidio).

NUOVI VIDEO: ECCO COME COMMENTERO’ LO SPORT IN MODO DIFFERENTE, DA COACH!

Quando vediamo che manca qualcosa non possiamo solo criticare gli altri, che già fanno, ma dobbiamo noi per primi metterci in gioco per cambiare, senza paura di sbagliare. Ecco ciò che voglio fare!

SOFIA GOGGIA VINCE TUTTO (ma proprio tutto!)

Sì, ha vinto tutto, anche se stessa. Dopo che ha perso il bastone siamo stati in tanti a chiederci come sarebbe finita…

ESERCIZI E STRETCHING IN MACCHINA: SEMAFORO, CODA O AUTOSTRADA, 5 MOVIMENTI ALLA GUIDA PER LA POSTURA

Ogni giorno passiamo mediamente 3 ore in macchina, per andare al lavoro, durante le code quotidiane o i semafori troppo lunghi. Tutto questo tempo possiamo farlo diventare a nostro vantaggio!

WERUN, A BERGAMO CORRIAMO PER LA BENEFICENZA IN BOLIVIA (ci sono anch’io)

E’ importante esserci quando correre diventa qualcosa di più!

GLI INQUIRENTI SI PRONUNCIANO: I TIFOSI DELL’ATALANTA SI SONO PESTATI DA SOLI

Indagini chiuse e c’è la verità degli inquirenti: i tifosi bergamaschi manganellati la notte del 27 febbraio 2019 all’imbocco del casello di Firenze Sud si sono pestati da soli. Dopo nove mesi gli inquirenti hanno stabilito che le cose sono andate così, lasciando abbastanza stupiti i tifosi dell’Atalanta…

VI IMMAGINERESTE CHE E’ DELLA VAL PUSTERIA? FABIAN AICHNER E IL RIFIUTO DI ESSERE UNO STEREOTIPO DELLA WWE

Parte dalla Val Pusteria, diventra maestro di sci e poi, finalmente, il grande debutto nella WWE, fino ad oggi che è uno dei campioni del wrestling mondiale. Una storia da leggere.

ALIMENTAZIONE: FAKE NEWS E DIETE IN INTERNET? 6 INDIZI PER SMASCHERARLE SECONDO DARIO BRESSANINI

Come riconosciamo le diete false o senza alcuna base scientifica? Dobbiamo credere a tutte le scoperte sui cibi delle quali leggiamo in internet? Dario Bressanini ci dà 6 consigli per salvarci dalle bufale.

OPEN CrossFit 2020: ECCO COSA MI PORTO A CASA!

Anche quest’anno ho partecipato agli OPEN dei CrossFit Games, ecco alcune piccole considerazioni e il perché parteciperò anche nel 2021!

LE 11 DOMANDE DA (NON) FARE AL TUO COACH DI CrossFit

Un coach di CrossFit, nel corso della sua carriera, sentirà ripetere molte volte certe domande: alcune saranno interessanti; altre però sono dettate dai sentito dire, dalle mode, dalle convinzioni che uno si è fatto o che ha letto in internet. Queste sono le domande da (non) fare!

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