Esercizi per restare in forma in poco spazio, a casa, tra il divano e la televisione, nel garage, anche in compagnia. Se siamo chiusi in casa e vogliamo comunque restare in forma è meglio che iniziamo a considerare una routine settimanale di allenamento.
Archivi dei tag:esercizi a casa
ESERCIZI PERICOLOSI E INUTILI DA FARE IN PALESTRA E A CASA: ATTENTI A VOI!
7 esercizi che sono pericolosi da fare e inutili per l’allenamento. Che li facciate in una palestra low cost o a casa, smettete subito!
SIMONE MAFFIOLETTI 