Ora seguitemi per bene >> QUALI COCKTAIL E’ MEGLIO SCEGLIERE E QUALI ALCOLICI BERE, quali fanno meno male e quali non ci portano diretti verso un hangover da gesti imbarazzanti davanti al parentado la mattina dopo?
Archivi dell'autore:Simone Maffioletti
BUONE FESTE A TUTTI NOI
Un anno pieno di sorprese finisce, ne inizia uno pieno di progetti!
L’ALLENAMENTO DI WANDA NARA, QUALI ESERCIZI FA E PERCHE’?
Cosa e come si allena Wanda Nara. Oggi analizzo gli esercizi più visti fare dalla showgirl-procuratrice e cosa comportano al fisico.
NUOVI VIDEO: ECCO COME COMMENTERO’ LO SPORT IN MODO DIFFERENTE, DA COACH!
Quando vediamo che manca qualcosa non possiamo solo criticare gli altri, che già fanno, ma dobbiamo noi per primi metterci in gioco per cambiare, senza paura di sbagliare. Ecco ciò che voglio fare!
COSA SUCCEDEVA MENTRE SCENDEVA LA GOGGIA?
C’è qualcos’altro che sembra difficile da far capire, ogni gara è un mondo complesso che va osservato, senza facili supponenze tipiche di chi non sa nulla.
SOFIA GOGGIA VINCE TUTTO (ma proprio tutto!)
Sì, ha vinto tutto, anche se stessa. Dopo che ha perso il bastone siamo stati in tanti a chiederci come sarebbe finita…
ESERCIZI E STRETCHING IN MACCHINA: SEMAFORO, CODA O AUTOSTRADA, 5 MOVIMENTI ALLA GUIDA PER LA POSTURA
Ogni giorno passiamo mediamente 3 ore in macchina, per andare al lavoro, durante le code quotidiane o i semafori troppo lunghi. Tutto questo tempo possiamo farlo diventare a nostro vantaggio!
WERUN, A BERGAMO CORRIAMO PER LA BENEFICENZA IN BOLIVIA (ci sono anch’io)
E’ importante esserci quando correre diventa qualcosa di più!
BASKET C21, ITALIA CAMPIONE DEL MONDO PER LA SECONDA VOLTA DI FILA (COSI’ SI FA!!!)
Un’eccellenza dello sport italiano, seconda volta di fila campioni del mondo contro il Portogallo!
ESERCIZI PERICOLOSI E INUTILI DA FARE IN PALESTRA E A CASA: ATTENTI A VOI!
7 esercizi che sono pericolosi da fare e inutili per l’allenamento. Che li facciate in una palestra low cost o a casa, smettete subito!
CALCIO AMPUTATI: ORA ESISTONO TORNEO E NAZIONALE E C’E’ APPENA STATA LA FINALE DEL PRIMO STORICO CAMPIONATO ITALIANO!
Il Calcio amputati è stato riconosciuto dalla FISPES (Federazione Italiana Sport Paralimpici e Sperimentali) nel dicembre 2017, dopo una storia strana e avventurosa…
GLI INQUIRENTI SI PRONUNCIANO: I TIFOSI DELL’ATALANTA SI SONO PESTATI DA SOLI
Indagini chiuse e c’è la verità degli inquirenti: i tifosi bergamaschi manganellati la notte del 27 febbraio 2019 all’imbocco del casello di Firenze Sud si sono pestati da soli. Dopo nove mesi gli inquirenti hanno stabilito che le cose sono andate così, lasciando abbastanza stupiti i tifosi dell’Atalanta…
IL MIO RICORDO DEL MISTER MONDONICO: “QUANTO CI FACEVA INCA##ARE!”
Il mio ricordo del Mister Mondonico, quando sono stato nel suo staff e quanto mi ha fatto inca##are! SEMPRE CON NOI, MISTER!
27 – 0: ALLENATORE JUNIORES ESONERATO PER AVER VINTO CON TROPPO MARGINE
E’ stato esonerato per aver vinto 27 a 0, non rispettando gli avversari. Io penso che manchi una domanda….
GUIDA PER MANGIARE RESPONSABILMENTE ALL’ALL YOU CAN EAT
5 consigli su come ordinare al ristorante cinese e 7 piatti da scegliere nel menù. Una guida insostituibile per non sentirsi troppo in colpa il giorno dopo!
SIMONE MAFFIOLETTI 